Von Frauen für Frauen entwickelt
WingTsun (WT) wurde vor über 250 Jahren
von der Nonne NG Mui aus dem Shaolin-Kloster in
China entwickelt, um sich auch gegen männliche
Angreifer erfolgreich verteidigen zu können.
Benannt wurde das neue Kampfsystem nach ihrer
ersten Schülerin Yim WingTsun, was übersetzt
„Schöner Frühling“ bedeutet.
WT kam vor rund 30 Jahren durch Keith R. Kernspecht
nach Europa und somit auch nach Deutschland.
Kluge Technik ersetzt rohe Kraft
WT ist kein Wettkampfsport, sondern auf die Selbstverteidigung
spezialisiert. Von einer Frau erfunden, bedarf
es nicht Kraft oder Akrobatik um den Gegner zu
besiegen, vielmehr nutzt man die Kraft des Angreifers
und lenkt sie gegen ihn.
Blitzdefence – mehr als „nur“
Kampf
Bisher gab es Blitzdefence nur für Männer.
Diese lernten sich damit gegen die fiesen Tricks
von Straßenschlägern zu verteidigen.
„Frauen stehen jedoch vor einer ganz anderen
Bedrohung“, erklärt Sabine Mackrodt,
die an der Entwicklung des Selbstverteidigungskonzeptes
für Frauen beteiligt war. „Es ist nicht
der Fremdtäter, den Frau fürchten muss.
75 Prozent aller Angriffe gehen von Verwandten
oder Bekannten aus. Für dieses Problem brauchen
Frauen eine Lösung und das bieten wir mit
den drei Phasen des Blitzdefence.
Phase1: Klischees werden durchbrochen und Frauen
klar gemacht, was Statistiken beweisen: Wer sich
wehrt, gewinnt! Die effektivste Verteidigung ist
die Prävention: es gar nicht so weit kommen
zu lassen.
Phase2: Galt bisher das Motto: „Grenzen
ziehen“ lernen die Schüler jetzt ihre
Grenzen zu bewachen.
Phase 3: Sobald es handgreiflich wird, spricht
man im Blitzdefence von „Grenzen verteidigen“.
Dabei bleibt man seiner offensiven Linie treu
und handelt nach dem Motto: „Angriff ist
die beste Verteidigung“.
André Karkalis, Sprecher der Europäischen
WT Organisation (EWTO), vergleicht die Technik
mit einem Schachspiel für Körper und
Geist: "WT nimmt die Kraft des Angreifers
unmittelbar auf, lenkt sie in eigene Kraft um,
verstärkt sie und richtet sie gezielt gegen
den Angreifer.
Effektive Kampfkunst und Beweglichkeitstraining
WT ist offen und möglich für jedermann.
Weder Muskelkraft noch Kondition sind die Voraussetzung,
sondern die Bereitschaft, sich auf seinen Körper
einzulassen, seine Stärken kennen zu lernen
und zu nutzen. Und so brauchen Anfänger vor
allem eins, wenn sie mit WingTsun starten: Geduld.
„WingTsun ist nur ein Teil der Selbstverteidigung.
Das Schöne daran, je mehr man trainiert,
umso unwahrscheinlicher wird es, dass man Kampftechniken
einsetzen muss. Denn wer sich auch körperlich
zu verteidigen weiß, wirkt selbstsicher.“
Das wichtigste bei all dem ist aber: WingTsun
macht einfach Spaß.
Buchtipp zum Thema Blitzdefence: „Verteidige
Dich³“ – Selbstverteidigung für
Frauen“, Keith R. Kernspecht, André
Karkalis. Wu Shu-Verlag, 140 Seiten, 150 Abbildungen
und CD-ROM, 19,95 Euro. Bestellungen unter: Tel.
04371-4581 oder www.verteidigedich3.com
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